Bilinçli Hareket ve Dinginliği Deneyimle
Bedeniniz, nefesiniz ve içsel dengenizle yeniden bağ kurabileceğiniz nazik bir alan.
Ben kimim?
Ben Derya, yoga eğitmeni ve performans sanatçısıyım. Yoga yolculuğum denge, farkındalık ve içsel bağ arayışıyla başladı ve zamanla hem yaşam biçimine hem de bir paylaşım şekline dönüştü.
Kişisel bir pratik olarak başlayan bu yolculuk hem kendimle hem de çevremdeki dünyayla daha derin bir farkındalık alanına dönüştü. Dem Yoga Stüdyo ile bu yolculuğu sizlerle paylaşıyorum.
Derslerimde, bedeninizle yeniden bağlantı kurabileceğiniz ve kendi ritminizde farkındalıklı hareketi keşfedebileceğiniz sakin ve destekleyici bir alan yaratmayı hedefliyorum. Geleneksel yoga pratiklerini beden ve zihinle ilgili modern yaklaşımlarla birleştirerek yenilik ve keşiflere açık, aynı zamanda da erişilebilir seanslar sunuyorum.
Niyetim, sizi nefes, hareket ve dinginlik aracılığıyla kendinize yeniden dönüşünüzde destekleyerek, beden-zihin farkındalığı ile yaşamınıza katkı sunmak.
Yoga Stüdyosunu Keşfet
Butik yoga stüdyomda, pratiğinizin gelişebileceği ve derinleşebileceği sıcak ve davetkâr bir alan sunuyorum. Yogaya yeni başlamış ya da deneyimli herkese açık bir alan. Hatha, Yin, Vinyasa, Tao Vinyasa’nın yanı sıra meditasyon ve nefes çalışmaları gibi farklı stilleri keşfedebilirsiniz.
Her seans, fiziksel ve zihinsel iyilik halini desteklemek üzere tasarlanır; güç, esneklik, farkındalık ve içsel denge geliştirmenize destek olur.
Geleneksel yoga öğretilerini modern ve farkındalıklı bir yaklaşımla harmanlayarak, ihtiyaçlarınıza ve ritminize göre uyarlanan özel ve grup derslerine burada ulaşabilirsiniz.
Online Yoga
Başka bir şehirde ya da ülkede yaşıyorsanız, yine de buluşabiliriz! Beden ve zihninizi desteklemek için tasarlanmış online yoga derslerime katılabilirsiniz. Online ders rezervasyonu yapmak veya daha fazla bilgi almak için benimle iletişime geçebilirsiniz.
demyoga.nl@gmail.com
Yorumlar
Mükemmel!
Derya’nın dersleri dönüştürücü. Her seansın ardından kendimi daha merkezde ve enerjik hissediyorum.
Ayşe
Kesinlikle tavsiye ederim!
Sıcak ve samimi atmosfere sahip çok hoş bir stüdyo. Yogaya ilgi duyan herkes için gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.
Lotte
Beş Yıldız!
Derya, dersleri büyük bir uzmanlıkla yönlendiriyor. Sunulan ders çeşitliliğini çok seviyorum ve her dersten sonra kendimi yenilenmiş hissediyorum.
Anastasia
dem yoga 